系統 方法，這可以是一組|列表} 身體 運動程序與呼吸 策略，閒暇和冥想可以是適當地習慣於 刺激 身體和心理 非常好-當前。 |2021 年概述評估了9 個實驗（289 個整體參與者）對有體重問題的兒童或青少年進行減脂的瑜珈幹預措施或超重。 一些 研究評估了瑜伽自